این فرایند - که در آن مغز ترتیبی از فعالی تها را با یک روال خودکار انجام م یدهد - به نام تکه
تکه کردن شناخته م یشود و زیربنای شک لگیری عاد تها است. اگر نگوییم صدها، تعداد زیادی از
این تک ههای رفتاری وجود دارند که ما هر روز به آنها نیاز داریم. بعضی از آنها ساده هستند: شما قبل
از اینکه مسواک را وارد دهانتان کنید، خمیر دندان روی آن م یگذارید. بعضی مثل لباس پوشیدن یا
درست کردن نهار بچ هها کمی پیچید هتر هستند.
بقیه آنقدر پیچیده هستند که واقعا فو قالعاده و قابل توجه است که مقدار کوچکی از بافتی که
میلیو نها سال پیش تکامل یافته است اصلا نم یتواند آنها را تبدیل به عادت کند. کار برگرداندن
اتومبی لتان از راه ورودی را در نظر بگیرید)خارج کردن اتومبیل از پارکینگ(. وقتی شما برای اولین بار
یاد گرفتید رانندگی کنید، برگرداندن اتوموبیل از راه ورودی مستلزم مقدار زیادی تمرکز بود و دلیل
خوبی برای این امر وجود دارد: این کار شامل باز کردن در گاراژ، باز کردن قفل در اتومبیل، تنظیم
صندل یها، قرار دادن کلید در استارت، چرخاندن آن، تکان دادن آین ههای جانبی و آینه پشت و بررسی
موانع سر راه، گذاشتن پایتان بر روی ترمز، عوض کردن دنده، برداشتن پایتان از روی ترمز، تخمین
زدن فاصله بین گاراژ و خیابان در حالی که مستقیم حرکت م یکنید و بررسی اتومبی لهایی که در حال
آمدن هستند، محاسبه اینکه چگونه تصاویر منعکس شده در آین هها، فاصله واقعی بین سپر اتومبیل،
سط لهای زباله و حصارها را نشان م یدهند در حالی که فشار ملایمی به پدال گاز و ترمز وارد م یکنید
و به احتمال زیاد در همان زمان از مسافرتان خواهش م یکنید که با رادیو ور نرود، م یشود.
با این حال هم اکنون هر بار که شما اتومبی لتان را به سمت خیابان م یبرید، تمام این کارها را انجام م یدهید، در حالی که به ندرت در مورد این کارها فکر م یکنید. این کار بصورت روتین و عادی
و از روی عادت انجام م یشود.