سؤال اول: چه می‌خواهم؟
خیلی مهم هست که بدانید چه می‌خواهید. اصولا تا به طور واضح و دقیق ندانید که چه می‌خواهید، چطور می‌توانید این درخواست را انتقال بدهید؟ غالبا افراد نمی‌دانند که چه می‌خواهند!
فکر می‌کنید، چرا نمی‌دانیم که چه چیزی را بخواهیم؟
چون ارتباط مان با خودمان کم و ضعیف هست! شاید هم به طور کامل قطع شده باشد!
چرا افراد به درخواست‌هایی که دارند مطمئن نیستند؟
چرا همیشه در شک و تردید هستند که آیا درخواستی که کردم درست هست یا نه؟
به خاطر اینکه ارتباطمان با خودمان ضعیف است!
خیلی مهم است که خودتان را خیلی خوب بشناسید!
بدون اینکه توجه کنید مردم در مورد شما چه چیزهایی را می‌دانند و یا چه چیزی درباره شما می‌گویند!
وقتی انتخاب می‌کنید که مثل همه، زندگی کنید!
وقتی انتخاب می‌کنید که مثل همه رفتار کنید!
وقتی انتخاب می‌کنید که مثل همه کار کنید!
چه انتظاری دارید از خودتان؟ می‌خواهید متفاوت باشید؟ نمی‌شود!!
می‌خواهید ثروتمند باشید؟ نمی‌شود!
می‌خواهید بهترین زندگی را داشته باشید؟ نمی‌شود!
چون تو انتخاب کرده ای که مثل همه باشی!
بدون این که توجه کنید واقعا خودت چه کسی هستی؟ چه توانمندی‌هایی داری؟ چه طرز فکری داری؟
اگه فکر می‌کنید که می توانید با تقلید از همه، نتیجه ی متفاوتی بگیرید، سخت در اشتباه هستید!
اصلا بگویید ببینم؛ واقعا چه چیزی می‌خواهید؟
اگر هیچ ترسی از هیچ چیز –مسخره شدن - نه شنیدن - از دست دادن - و...نداشتید، چه چیزی می‌خواستید؟ بدون محدودیت بگویید! بدون ترس بگویید! همین الان
در ذهنتان به سه مورد از مهم‌ترین خواسته‌هایتان فکر کنید...
شما می‌توانید بی‌نهایت خواسته داشته باشید، بدون هیچ محدودیتی! فقط کافی هست که واقعا بدانید چه می‌خواهید...
ترس از بیان درخواست، یکی از مهم‌ترین دلایل درخواست نکردن در افراد هست! این راهکاری که می گوییم،بهترین راهکاری هست که وجود دارد و به شما اطمینان می‌دهیم که با عمل به آن می‌توانید تغییر بزرگی را در خودتان ایجاد کنید؛ برای اینکه ترس از هر چیزی را از وجود خودتان دور کنید و کاملا از بین ببرید، باید سه تا کار را همزمان با هم انجام بدهید:
1- با ترس تان مواجه شوید(خودتان را در موقعیتی بیاندازید که از آن می‌ترسید).
2- با افرادی که این کار را انجام داده و موفق بوده اند ارتباط برقرار کنید تا ببینید چه عملکردی داشته اند(به شما این باور را می‌دهد که آنها توانسته اند، پس من هم می‌توانم).
3- خودتان را در بهترین شرایطی که به خواسته تان رسیده اید، ببینید (تصور کنید).
امیر مؤمنان (ع) می‌فرمایند: برای اینکه به ترس خود غلبه کنید خود را در آن بیفکنید.
می‌خواهم قبل از هر چیزی، بپذیرید که خیلی وقت‌ها این ترس‌ها واقعی نیستند و خودتان با تخیل آنها را خلق کرده اید؛ بنابراین می‌توانید با برداشتن قدم های کوچک به سمت آن کم کم، اعتماد بنفس بیشتری کسب کنید و در نهایت می‌بینید که با موفقیت، ترستان را پشت سر گذاشته اید و به هدف رسیده اید. سعی کنید زیاد به نتیجه فکر نکنید، مهم‌تر از آن باید به درست کار کردن متمرکز شوید! زمانی که درست و اصولی پیش بروید، قطعا نتیجه ای که می‌گیرید عالی خواهد بود. به یاد داشته باشید که همه‌ی آدم‌ها به نوعی ترس دارند، اما فرق بین آدمای موفق با آدمای معمولی در این است که آنها با وجود ترس هایشان پیش می‌روند!
ترس مانع حرکت‌شان نیست، بلکه آنها پذیرفته اند که ترس جزءی از مسیر زندگیست.
هر بار که در چشمان ترس نگاه می‌کنید، قدرت، جرأت و اعتماد به نفس پیدا می‌کنید. قادر هستید به خود بگویید: «من با خوف و وحشت زندگی کردم. می‌توانم از عهده‌ی اتفاق بعدی نیز که روی می‌دهد، برآیم». شما باید کاری را انجام دهید که تصور می‌کنید از عهده اش بر نمی‌آیید. الینور روزولت
